Sper să și piardă grăsimea de burtă


De ce trebuie bărbații să-și piardă acum grăsimea din burtă Grăsimea viscerală din jurul stomacului poate pune un bărbat în pericol de boli cronice de sănătate Anvelopa de rezervă, burta de bere sau untul de vârstă mijlocie - oricum doriți să o numiți - grăsimea burții este o problemă care afectează un număr mare de bărbați.

De ce trebuie bărbații să-și piardă acum grăsimea din burtă

Dar acesta este un caz sper să și piardă grăsimea de burtă care nu doriți să faceți parte din mulțime. Purtarea excesului de greutate - în special grăsimea abdominală - poate prezenta riscuri grave pentru sănătate.

sigur pentru a pierde în greutate atunci când este însărcinată eco slim gdzie

Pericolul grăsimii abdominale Un lucru este să transporti excesul de greutate pe tot corpul, dar altul este când este concentrat în zona abdominală, cunoscută și sub numele de obezitate centrală. Când un bărbat câștigă în greutate, acesta se acumulează aproape întotdeauna în zona burții. Excesul de grăsime corporală din regiunea abdomenului perturbă echilibrul normal al hormonilor din corp Problema cu grăsimea abdominală este că nu se limitează la stratul suplimentar de căptușeală situat chiar sub piele.

Excesul de kilograme de grăsime stocate sub formă de grăsime abdominală se află adânc în regiunea abdominală în și în jurul organelor majore, cum ar fi ficatul și pancreasul. Această grăsime depozitată profund are propriul său nume special numit grăsime viscerală.

Trebuie să-și piardă grăsimea în 3 săptămâni

Grăsimea viscerală este mai proastă pentru sănătatea ta decât grăsimea localizată în orice altă parte a corpului. Tipul de grăsime crește riscul unui om pentru anumite boli cronice.

Cum poate un bărbat să afle dacă are grăsime viscerală S-ar putea să credeți că puteți spune dacă aveți prea multă grăsime abdominală doar privindu-vă stomacul. Dar o modalitate mai concludentă este de a folosi o bandă de măsurare.

Așezați banda în jurul celui mai mare diametru al burții - pe unde merge o centură - pentru a obține o măsură precisă.

Cel mai simplu mod de a pierde grăsimea din burtă

Un bărbat cu o circumferință a taliei de 40 inci centimetri sau mai mare are prea multă grăsime viscerală și își pune sănătatea în pericol. Trei riscuri majore pentru sănătate 1. Diabet Cercetările au arătat că celulele adipoase, în special celulele adipoase abdominale, sunt biologic active.

Ce alimente \

Acest exces de grăsime corporală din regiunea abdomenului perturbă echilibrul normal și funcționarea diferiților hormoni din organism. Oamenii de știință au aflat că excesul de grăsime viscerală elimină substanțele chimice ale sistemului imunitar numite citokine despre care se crede că au un efect dăunător asupra capacității celulelor de a absorbi insulina.

Cum să-și piardă grăsimea de sex masculin. Sfat: Instruire vs. Dieta pentru pierderea de grasime

Aceasta este cunoscută sub numele de rezistență la insulină. Aceasta înseamnă că mușchii și celulele hepatice ale corpului nu răspund în mod adecvat la nivelurile normale de insulină sper să și piardă grăsimea de burtă hormonul pe care pancreasul îl secretă ori de câte ori crește glucoza din sânge și cheia asigurării glucozei trece din fluxul sanguin și în celule.

Atunci când glucoza nu poate face acest lucru, nivelurile de glucoză din sânge continuă să crească, sporind riscul de diabet.

  • Cum să-și piardă grăsimea șoldurilor pentru om - Pierde grăsime pentru totdeauna
  • Slimming new extra black
  • 21 zile remedierea reexaminării pierderii în greutate

Boli de inimă Este bine cunoscut faptul că purtarea unei greutăți prea mari în zona abdominală centrală este legată de bolile de inimă, dar un studiu a arătat că o creștere a dimensiunii taliei afectează și funcționarea ventriculului stâng al inimii. Ventriculul stâng este una dintre cele patru camere ale inimii și este responsabil pentru pomparea sângelui oxigenat în țesuturile din tot corpul. Este camera principală de pompare a inimii.

Are kale să- și piardă grăsimea de burtă, Cum să-și piardă grăsimea prin yoga

O anomalie a ventriculului stâng este o cauză frecventă a bolilor de inimă, inclusiv insuficiență cardiacă congestivă. Excesul de grăsime viscerală poate duce, de asemenea, la un risc mai mare de a dezvolta tensiune arterială crescută.

pierderea în greutate mă va face fericită new horizon pierdere în greutate ft mitchell ky

Disfuncție erectilă O modalitate în care excesul de grăsime abdominală influențează viața sexuală a unui bărbat este prin scăderea cantității de sânge care curge spre penis. O erecție apare atunci când vasele de sânge care duc la penis se dilată, determinând umplerea cu sânge.

Cele mai bune metode de a pierde grăsimea intestinală

Penisul trebuie să stocheze sânge pentru a menține o erecție. Prin urmare, capacitatea unui bărbat de a dezvolta și menține o erecție a penisului depinde de sănătatea sistemului său vascular.

dieta vegetariana slabire mâncați sănătoși pierdeți în greutate în timp ce alăptați

Capacitatea unui om de a avea o erecție mesterea tutunului pentru pierderea în greutate penisului depinde de sănătatea sistemului său vascular Un alt factor care îi afectează sănătatea este endoteliul - stratul subțire de celule care acoperă suprafața interioară a tuturor vaselor de sânge.

Dacă endoteliul este deteriorat de excesul de grăsime din burtă, este posibil să nu elibereze suficient oxid nitric - o moleculă care semnalizează mușchii din jur să se relaxeze pentru ca vasele de sânge să se dilate și să creeze o erecție.

Purtarea excesului de greutate poate afecta, de asemenea, disfuncția erectilă prin scăderea nivelului de testosteron.

  • Pierde greutate rapidă cu această dietă de 21 de zile Trebuie să-și piardă grăsimea în 3 săptămâni
  • Bgr 34 pierdere în greutate
  • Pierdere în greutate dr victoria tx

Testosteronul este hormonul sexual primar la bărbați și joacă un rol important în libidou și funcția sexuală. Cum se reduce grăsimea abdominală Reducerea dimensiunii taliei este imperativă pentru a reduce riscul de afecțiuni cronice de sănătate.

Nu se va întâmpla peste noapte, dar cu cât începi să lucrezi mai repede la pierderea grăsimii din burtă, cu atât vei scădea mai repede șansa de a dezvolta boli de inimă. Iată câteva modalități prin care vă puteți reduce dimensiunea taliei:.