Pierderea în greutate cu 3 ceai de balerină


Pagina principala Ce este ceaiul Ballerina? Pierderea în greutate, avantaje și dezavantaje Ceaiul de balerină, cunoscut și sub numele de ceai de 3 balerine, este o infuzie care a câștigat recent popularitate datorită asocierii sale cu pierderea în greutate și alte beneficii pentru sănătate.

Ce este ceaiul Ballerina? Pierderea în greutate, avantaje și dezavantaje

Numele său provine din ideea că obține o figură subțire și agilă, la fel ca cea a unei balerine. Cu toate acestea, cercetarea susține doar unele dintre afirmațiile sale de sănătate. Acest articol explică tot ce trebuie să știți despre ceaiul Ballerina, inclusiv beneficiile și daunele sale pentru sănătate.

Ce este ceaiul Ballerina? Deși unele amestecuri de ceai Ballerina includ o varietate de ingrediente care îmbunătățesc aroma, precum scorțișoară sau lămâie, componentele sale principale sunt două ierburi - senna Senna alexandrina sau Cassia angustifolia și nalba chineză Malva verticillata.

Ceaiul de balerină ajută la scăderea în greutate

Ambele sunt utilizate în mod tradițional pentru efectele lor laxative, care sunt exercitate de două mecanisme 1 : Accelerarea digestiei. Acest lucru se realizează prin promovarea contracțiilor care vă ajută să vă mișcați conținutul intestinului înainte.

Creați un efect osmotic. Când electroliții sunt eliberați în colon și cresc fluxul de apă, scaunele devin mai moi.

Alegerea opțiunilor dietetice mai inteligente Nu vă așteptați la niciun supliment - nici măcar un ceai din plante - care să vă ajute să slăbească miraculos. În unele cazuri, opțiunea de a lua aceste metode ar putea fi chiar periculoasă pentru sănătatea dvs.

Ingredientele active din senna și nalba chineză sunt solubile în apă, motiv pentru care utilizatorii le consumă ca ceai. Poate ajuta la slăbit? Ceaiul de balerină este comercializat ca o modalitate de a promova pierderea rapidă în greutate.

Pagina principala Ceaiul de balerină ajută la scăderea în greutate Ceaiul de balerină este cel mai recent produs de ceai de plante care promite să vă ajute să pierdeți kilograme și să obțineți corpul unui dansator. Denumit ceai de dietă, ceaiul Ballerina nu este un ceai tradițional, ci o infuzie de plante din ierburi și condimente care au un efect detoxifiant asupra organismului. Deci, acest ceai ajută cu adevărat la scăderea în greutate?

Ingredientele sale au efecte laxative și determină corpul tău să elimine mult lichid, scutindu-l de greutatea sa în apă. Unii oameni beau ceai de balerină în acest scop special.

lee și o pierdere în greutate torturi de porumb pentru pierderea în greutate

Cu toate acestea, senna și nalba chineză nu au niciun efect asupra metabolismului grăsimilor. Așadar, greutatea pierdută este alcătuită în principal din apă și este recuperată rapid odată ce vă rehidratați. Principalele ingrediente ale ceaiului Ballerina sunt senna și nalba chineză.

Ambele au efecte laxative, ceea ce duce la pierderea în greutate sub formă de apă, nu de grăsime. Bogat în antioxidanți Antioxidanții sunt substanțe care ajută la prevenirea sau reducerea leziunilor celulare.

Ceai de balerină Pierderea în greutate: Ce are de spus știința

Flavonoidele sunt un tip de antioxidant care se găsește frecvent în plante, care ajută la protejarea împotriva deteriorării celulelor și pot reduce riscul de boli 2. De exemplu, o revizuire a 22 de studii care au implicat Ceaiul de balerină conține cantități mari de flavonoide - atât senna, cât și nalba chineză - care pot oferi protecție antioxidantă 4, 5, 6.

Ballerina Ceai Beneficii și efecte secundare by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Balerina ceai, de asemenea, cunoscut sub numele de 3 Ballerina Tea, este o băutură făcută din malva verticillata și cassia angustifolia. Ceaiul se zvonește foarte mult pentru a ajuta la scăderea în greutate și la întreținerea în greutate. Dar persoanele care beau ceaiul pot suferi efecte secundare incomode. Studiile științifice nu susțin beneficiile ceaiului de balerină sau utilizarea acestuia ca ajutor pentru sănătate sau pierdere în greutate.

Datorită flavonoidelor conținute în cele două ingrediente principale, ceaiul Ballerina oferă proprietăți antioxidante. Poate ajuta la combaterea constipației Proprietățile laxative ale ceaiului Ballerina, care se datorează în principal conținutului său de senna, îl fac un remediu natural și accesibil pentru constipație.

  • Linia de jos Ceaiul de balerină, cunoscut și sub denumirea de 3 ceai Ballerina, este o infuzie care a câștigat recent popularitate datorită asocierii sale cu pierderea în greutate și alte beneficii pentru sănătate.
  • Alegerea opțiunilor dietetice mai inteligente Nu vă așteptați la niciun supliment - nici măcar un ceai de plante - care să vă ajute să slăbiți în mod miraculos.
  • Pagina principala Ceai de balerină Pierderea în greutate: Ce are de spus știința Băuturile pentru slăbit cu ceai Ballerina sunt printre puținele băuturi care au atras recent atenția celor din comunitățile de sănătate, wellness și fitness.
  • Ceai de balerină pentru pierderea în greutate - Beneficiile pierderii în greutate
  • Adam steffey pierdere în greutate
  • Pierderea în greutate sănătate Ceaiul de balerină - Beneficiile pierderii în greutate Când vine vorba de modalități de a pierde în greutate într-un mod sigur și natural, mulți oameni ar lua în considerare preparatele sau produsele pe bază de plante.
  • Cum să ardeți sub armpit grăsime

Constipația cronică afectează calitatea vieții și poate duce la complicații în cazuri severe. Prin urmare, tratamentul este esențial. Comparativ cu grupul placebo 7. Cu toate acestea, cercetările arată, de asemenea, că utilizarea pe termen lung a sennei ca laxativ poate provoca reacții adverse, cum ar fi diaree și dezechilibre electrolitice 8.

slimming bikinis poți să pierzi în greutate fără a pierde centimetri

În plus, ceaiul Ballerina conține mai puțină senna decât suplimentele concentrate, deci nu este clar dacă ceaiul ar avea același efect asupra constipației. Deși studiile au confirmat că ingredientele din ceaiul Ballerina ușurează constipația, nu este clar dacă ceaiul este la fel de eficient ca suplimentele concentrate care conțin aceleași ingrediente.

Ballerina Ceai Beneficii și efecte secundare

Alternativă fără cafeină la cafea și alte tipuri de ceai Unele persoane nu pot începe ziua fără remedierea cofeinei, în timp ce altele pot încerca să o evite din motive personale sau de sănătate.

Pentru consumatorii mai puțin toleranți, consumul de cofeină poate provoca insomnie, tulburări senzoriale, neliniște, bătăi neregulate ale inimii și alte efecte secundare 9. Spre deosebire de multe pierderea în greutate cu 3 ceai de balerină ceaiuri - în special ceaiuri pentru slăbit - ceaiul Ballerina nu conține cofeină.

simvastatin vă ajută să pierdeți în greutate shake de slabit farmacia tei