Ierburi de slăbire


Iulia Pocol Ştim deja că plantele sunt în general bune pentru combaterea multor afecţiuni.

9 ierburi aromatice pentru slabit

Există însă câteva care, alături de o alimentaţie sănătoasă ierburi de slăbire bineînţeles de câteva ore de sport pe săptămână, vă pot ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus. Atenţie însă, plantele nu vor face minuni dacă nu ţineţi regim şi dacă nu faci mişcare! Cofeina, în doze mari, stimulează arderea grăsimilor şi îţi oferă energie, daca ţii un regim hipo-caloric.

Daca vrei sa slabesti in mod natural, plantele sunt cea mai la indemana solutie. Medicina naturista Tine cont totusi de faptul ca efectul plantelor nu poate fi unul spectaculos atat timp cat nu incerci in paralel sa ai o alimentatie sanatoasa si sa faci miscare, si ca de fapt aceste plante accelereaza un proces de slabit initiat de tine.

Există studii care au demonstrat că guarana ajută la slăbit. Frunzele de aloe — se află în topul plantelor de slăbit.

ierburi de slăbire tinctura de slabit farmanatpoieni pareri

Ajută la detoxifiere, accelerează arderea grăsimilor şi reglează tranzitul intestinal. Au diferite efecte care te ajută la pierderea kilogramelor în plus, cum ar fi efectele laxative şi diuretice puternice.

ierburi de slăbire 65 și nu pot pierde în greutate

În plus, inhibă apetitul alimentar, mai ales la administrarea sistematică pe perioade mai lungi de timp. Creşte de asemenea rata metabolismului conducând la arderea mai multor calorii de către organism. Socul — datorită elementelor active pe care le conţine, socul, sub formă de ceai, tinctură sau suc, are o acţiune diuretică şi sudorifică care ajută la eliminarea apei din corp.

Este de asemenea o plantă care reduce apetitul şi are efect laxativ, fiind bedefică în curele de slăbire.

11 plante care te pot ajuta să slăbeşti

Atenţie însă! Consumata în cantitaţi mari, poate da efecte adverse. Ajută la eliminarea lichidelor în exces, are efect antiinflamator şi menţine nivelul optim de zahăr în sânge.

Frunzele de ţelină — foarte bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte daca doriţi să acceleraţi arderea grăsimilor şi să scăpaţi rapid de kilogramele în plus.

ierburi de slăbire pierde greutatea masivă într o lună

Dacă le consumaţi în mod frecvent, vor stimula reducerea tensiunii arteriale şi curăţarea intestinelor. Sucul de ţelină este în general recomandat pentru slăbire deoarece are un bun efect detoxifiant.

Utilizarea constanta a acestei infuzii, impreuna cu o dieta echilibrata va ajuta la redobandirea siluetei intr-un mod simplu! Continut mediu pe doza zilnica de 40 ml Rizom de pir tarator d. Agitati bine inainte de a consuma. Avertizari: Nu depasiti doza zilnica recomandata. A nu se lasa la indemana copiilor sub 3 ani.

Ceaiul verde —contribuie la accelerarea metabolismului şi de aceea se recomandă în dietele de slăbire deoarece este o băutura plăcută, fără calorii şi benefică pentru a scăpa de kilogramele în plus. Are numeroase proprietaţi favorabile pierderii în greutate, cum ierburi de slăbire fi: lupta contra reţinerii de apă în organism, stimulează digestia şi combate constipaţia, detoxifică organismul şi are un efect energizant.

9 ierburi aromatice pentru slabit

Algele — preparatele pe bază de alge dau de asemenea rezultate foarte bune când vine vorba de pierderea în greutate. Conform studiilor, fibrele alimentare din algele de mare conferă senzaţia de saţietate şi astfel veţi mânca mai puţin.

Desigur, acest lucru nu presupune excluderea exercitiilor fizice. Pentru a slabi sanatos si definitiv, este important sa echilibram ambele componente. Ierburi aromatice pentru slabit: de ce e bine sa le folosim? Pe langa faptul ca ierburile aromatice pentru slabit sunt usor de incorporat in alimentatie si adauga un plus de savoare meselor, detin numeroase proprietari datorate continutului mare de antioxidanti, minerale si vitamine. Ierburi aromatice pentru slabit Exista numeroase alimente care ne vin in ajutor in lupta cu kilogramele in plus.

Spirulina este o algă verzui-albastră care ajută la controlul apetitului şi conţine proteine, carbohidraţi, 50 de minerale, beta-caroten, clorofilă, carotenoide şi alţi micronutrienţi. Ardeiul iute — conţine o substanţă numită capsaicină care accelerează arderea caloriilor.

Ardeii iuţi reglează digestia, cresc nivelul de energie şi în acelaşi timp scad considerabil pofta de mâncare.

Scorţişoara —împiedică transformarea zahărului în grăsime şi îmbunataţeşte metabolismul. În plus, scorţişoara conferă o senzaţie de saţietate pentru mai mult timp.

ierburi de slăbire pierde cristale în greutate

Ajută de asemenea organismul să proceseze corect şi rapid carbohidraţii, studiile arătând că grăsimea abdominală este cea mai sensibilă la aceste efecte. Urzica —este o sursă importantă de vitamine A, B, C, E, K şi minerale fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu benefice pentru organism, iar în acelaşi timp conţine substanţe care suprimă pofta de mancare, ceea ce o face să fie ideală într-o dietă. De asemenea, are un indice glicemic scăzut şi oferă energie pe o perioadă lungă de timp.