Șeful îmi spune să pierd greutatea, Pierderea în Greutate: Secretul - Partea 1 (Forum de discuții)


Minus 15,9 kg în 2 luni Minus 15,9 kg în 2 luni elvish: Pierde greutate - Pierde greutate Salut.

20 de sfaturi pentru înșelăciunea pentru a pierde în greutate

Pe forum numele meu este Elvish, iar în viața reală sunt Elvina. Am 48 de ani. Cum a început totul: Înainte de a începe să slăbească, am cântărit 73,5 kg cu o înălțime de cm.

Lumină și Întuneric (cu subtitrare)

Se pare că nu prea mult. Dar, având în vedere șeful îmi spune să pierd greutatea că cea mai mare parte a greutății a fost localizată în zona taliei, totul arăta groaznic, mai ales în profil și, cel mai rău, a intervenit serios cu respirația normală. Cu munca mea sedentară predau la institut și o neplăcere înnăscută pentru activitatea fizică, singura modalitate reală de a scăpa de problemele fizice și estetice asociate cu a fi supraponderal a fost limitarea alimentației. După cum am scris deja, greutatea mea de la 1 octombrieziua în care am început să număr istoricul pierderii în greutate, a fost de 73,5 kg.

Țineți dietă? Pentru cât timp este mai bine să fii codat de alcoolism Alcoolismul feminin este un păcat Această etapă ar trebui să salveze rezultatul, iar durata acesteia depinde de cantitatea de kilograme pe care ați pierdut - pentru fiecare kg de pierdere în greutate - 10 zile de stabilizare. De exemplu, dacă pierdeți greutatea cu 9 kg, atunci durata acestei perioade de dietă este de 90 de zile. Sep 12, · Buna seara!

Dar greutatea mea maximă la începutul lunii septembrie a fost de aproape 75 kg, ceea ce a fost punctul de plecare al dorinței mele fericite și hotărâte de a reveni la o greutate confortabilă, pe care am definit-o pentru mine ca fiind kg. Apoi, greutatea dorită a fost ajustată în sus și am pus 56 kg ca limită inferioară.

pierde mai multă greutate rece sau fierbinte

Cine este de vină și ce să facă? Inițial, am vrut să arunc toate lucrurile inutile în 1 lună. În căutarea unei diete eficiente, am făcut o plimbare pe Internet și am dat peste forumul Calorizator la aproximativ 10 zile după ce am început să slăbesc.

apa ingrasa sau slabeste

Am pierdut în greutate la o pierderea de grăsimi jeff nippard cu conținut scăzut de calorii în primele două săptămâni și mi-am spus la revedere destul de ușor la primele 5 kilograme.

În primul rând, deoarece forumul este dominat de o atitudine negativă pronunțată față de nivelul scăzut de calorii în general și față de participanți, în special practicienii săi.

10 sfaturi pentru slăbit Nutriționiștii le spun prietenilor lor | sfaturi de slăbire

Fiind o persoană cu nervi puternici datorită experienței vieții în general și a studenților în special și educație suficientă pentru o analiză independentă a situației sunt farmacist și predau farmacologia mediciloram înțeles cu mare interes argumentarea și motivele psihologice ale adversarilor mei, dar după mai multe eșuări încercările de a-și clarifica poziția, au părăsit discuția. În final, sarcina mea a fost să slăbesc și să nu apăr loialitatea pozițiilor mele, mai ales că, în general, consider o atitudine prudentă față de conținutul scăzut de calorii ca fiind corectă și pe deplin.

pierdere în greutate prin vlcc

Pe măsură ce am postat, greutatea mea țintă a fost crescută cu 4 kg. Și în pierderea mea în greutate a existat o pauză extrem de nedorită, care amenința să se termine cu o ieșire depresivă din dietă. Așa m-am simțit în acel momentși acum nici estimarea nu s-a schimbat.

Pierdere în greutate și nervozitate: cum să faceți față pierderii critice în greutate

A fost un moment periculos. Din fericire, sistemul meu nervos și-a trecut micul test cu demnitate. Și dintr-o dată îndatoririle șefului echipei galbene în competiția următoare au adăugat câteva milimetri armurii mele. Cine va arunca o piatră la o persoană care își riscă sănătatea și pierde în greutate de dragul echipei!

Logică amuzantă, dar nimeni nu are nicio plângere cu privire la pierderea în greutate în echipă, indiferent cât de mult cântăresc într-o săptămână.

Pierderea în Greutate: Secretul - Partea 1 Forum de discuții Acest forum este deschis articolului următor: Pierderea în greutate: secretul - partea 1 Toată aprecierea mea, au devenit articole mici foarte bune, mi-au plăcut fiecare rând. Mă bucur că l-am găsit; Da, exact așa funcționează.

Sau cel puțin nu vorbesc deschis. Inițial, mi-am propus sarcina de a pierde în greutate până la dimensiunea 44, dar dintr-un anumit motiv eram sigur că voi avea această dimensiune cu o greutate de kg.

  • 20 de sfaturi pentru înșelăciunea pentru a pierde în greutate - Pierdere În Greutate
  • Minus 15,9 Kg în 2 Luni | Articole
  • Cu privire la pierderea în greutate
  • Pagina principala 10 sfaturi pentru slăbit Nutriționiștii le spun prietenilor lor sfaturi de slăbire Elementele de bază pentru pierderea în greutate sunt simple: Nix tratează deșeurile, se umple cu superalimente și ajunge la sala de sport.
  • Schizofrenie Orice situație traumatică afectează funcționarea organismului.
  • Pierde grăsimea bucală în mod natural
  • Nici o bere pierdere în greutate o lună, de lire încercați să slăbească
  • Pierdere în greutate două kilograme pe săptămână

S-a dovedit că deja cu o greutate de 57,6 kg, pieptul și șoldurile mele se potrivesc la dimensiunea 44, iar câțiva centimetri în plus au rămas la talie, dar era nerezonabil să le pierd prin pierderea în greutate, exercițiile speciale în acest caz sunt mult mai eficiente și mai sigure.

Astfel, pe 9 decembrieadică la 70 de zile de la începutul pierderii în greutate șeful îmi spune să pierd greutatea exact la 2 luni de la venirea pe forum, am ajuns la mărimea țintă 44 și am început din 50în timp ce pierdusem 15,9 kg.

Cele 2 săptămâni care au trecut de la acel moment au arătat că sunt capabil să mențin greutatea, sunt într-o formă fizică bună și, mulțumesc Domnului, nu există până acum tendințe de oboseală necontrolată.

  • Pierderea în Greutate Secretul - 1
  • Picturile de pierdere în greutate
  • Politica De Confidențialitate 20 de sfaturi pentru înșelăciunea pentru a pierde în greutate Masa simplă de înșelăciune poate fi ceea ce vă face sau vă sparge obiectivele corpului.
  •  - В чем разница.
  • Ce să nu mănânci pentru a pierde grăsimea
  • Trebuie să pierd grăsimea belly rasp

Cu toate acestea, sunt sigur că nu mă amenință. Și totuși - starea tractului meu gastro-intestinal mă inspiră cu mândrie liniștită.

Am început să tolerez perfect merele, alimentele grase grele - adică acele alimente care, înainte de a pierde în greutate, mi-au provocat disconfort grav. Cum să supraviețuiască sărbătorilor? Încercați să nu supraalimentați.

  1. Merele verzi ajuta la slabit
  2. Shake de slabit farmacia tei
  3. Pierderea în greutate buddy tumblr
  4. Cauze de pierdere în greutate și boală